Zusammensetzung | Tagesbedarf nach DGE | ||
---|---|---|---|
Energie: | 784 kcal | ||
3281 kJ | |||
Wasser: | 1121.5 gr | ||
Eiweiß: | 10.5 gr | 70 gr | |
Fett: | 4.26 gr | max. 60 gr | |
Kohlenhydrate: | 160.6 gr | ||
Ballaststoffe: | 30.49 gr | 30 gr | |
Kohlenhydrate | |||
Mannit | 0 g | ||
Sorbit | 0.0245 g | ||
Xylit | 0.0245 g | ||
Zuckeralkohole | 0.049 g | ||
Traubenzucker (Glucose) | 34.73 g | ||
Fruchtzukcer (Fructose) | 42.323 g | ||
Schleimzucker (Galactose) | 0 g | ||
Monosaccharide | 77.1595 g | ||
Saccharose | 76.8395 g | ||
Maltose | 0 g | ||
Lactose | 0 g | ||
Disaccharide | 76.8395 g | ||
Oligosaccharide (resorbierbar) | 0 g | ||
Oligosaccharide (nicht resorbierbar) | 0 g | ||
Glykogen | 0 g | ||
Stärke | 6.442 g | ||
Polysaccharide | 6.442 g | ||
Vitamine | |||
Vitamin A | 1060 µg | 800 µg | |
Retinol | 0 µg | ||
Beta-Carotin | 6344 µg | ||
Vitamin B1 | 632 µg | 1400 µg | |
Vitamin B2 | 446 µg | 1600 µg | |
Vitamin B3 | 5480 µg | 18000 µg | |
Vitamin B5 | 2630 µg | 6000 µg | |
Vitamin B6 | 1519 µg | 2000 µg | |
Vitamin B7 | 20.5 µg | 100 µg | |
Vitamin B9 | 141.5 µg | 400 µg | |
Vitamin B 12 | 0 µg | 1 µg | |
Vitamin C | 395400 µg | 100 mg | |
Vitamin D | 0 µg | 5 bis 10 µg | |
Vitamin E | 10831.5 µg | 12000 µg | |
Vitamin K | 114 µg | 70 µg | |
Mineralstoffe | |||
Calcium | 189.5 mg | 800 mg | |
Chlorid | 368.5 mg | 830 mg | |
Kalium | 2480.5 mg | 2000 mg | |
Magnesium | 196 mg | 300 mg | |
Natrium | 27.5 mg | 550 mg | |
Phosphor | 205.5 mg | 800 mg | |
Schwefel | 121.5 mg | ||
Spurenelemente | |||
Eisen | 6710 µg | 14 mg | |
Fluorid | 181 µg | 3,5 mg | |
Jodid | 15.5 µg | 150 µg | |
Kupfer | 1199.5 µg | 1500 µg | |
Mangan | 4429 µg | 35 µg | |
Zink | 2188 µg | 15 mg | |
Fettzusammensetzung (Fettsäuren) | |||
Fett gesättigt | 614 mg | ||
Fett einfach ungesättigt | 817 mg | ||
Fett mehrfach ungesättigt | 1977 mg | ||
Fett kurzkettig | 0 mg | ||
Fett mittelkettig | 2 mg | ||
Fett langkettig | 3406 mg | ||
Cholesterin | 0 mg | max. 0,3 gr | |
Aminosäuren | |||
Isoleucin: | 259.50 mg | ||
Leucin: | 479.00 mg | ||
Lysin: | 394.50 mg | ||
Methionin: | 113.00 mg | ||
Cystein: | 37.00 mg | ||
Phenylalanin: | 259.00 mg | ||
Tyrosin: | 153.50 mg | ||
Threonin: | 251.00 mg | ||
Tryptophan: | 93.00 mg | ||
Valin: | 364.50 mg | ||
Arginin: | 443.50 mg | ||
Histidin: | 264.50 mg | ||
Essentielle Aminosäuren (Summe): | 3112.00 mg | ||
Alanin: | 419.50 mg | ||
Asparaginsäure: | 1008.50 mg | ||
Glutaminsäure: | 894.00 mg | ||
Glycin: | 313.50 mg | ||
Prolin: | 385.00 mg | ||
Serin: | 378.00 mg | ||
Nichtessentielle Aminosäuren (Summe): | 3398.50 mg | ||
Anteil pflanzliches Eiweiß: | 8780.00 mg | ||
Harnsäure: | 255.00 mg | ||
Purin-N: | 86.50 mg |